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Stressmanagement - Work-Life-Balance
Der Spagat zwischen Berufs- und Privatleben wird immer schwieriger. Ständig wachsende Leistungsanforderungen und Zeitdruck im Beruf werfen ihre Schatten auf das Privatleben. Gleichzeitig nehmen wir den privaten Stress, wie z.B. Konflikte in der Partnerschaft oder Familie, mit in den beruflichen Alltag. Leistungsabfall, Unzufriedenheit und Unausgeglichenheit sind die Folgen. Stress in nicht unerheblichem Maße entsteht. Damit es gar nicht erst so weit kommt, lernen Sie in dem 3-tägigen Seminar, was Sie tun können, um Ihren privaten und beruflichen negativen Stress sowohl kurzfristig als auch langfristig abzubauen. Denn eines ist klar: Stress ist zu einem festen Bestandteil unseres Lebens geworden und wir können ihn gar nicht vermeiden. Aber wir können lernen, mit dem Stress umzugehen und individuelle Bewältigungsstrategien helfen uns dabei. Finden Sie mit Hilfe des Stressmanagement-Seminars Ihre innere Balance wieder und lernen Sie einen positiven Umgang mit Stress, sowohl im Berufs- als auch im Privatleben. Mittels Übungen, die auch im Alltag einfach anzuwenden sind, setzten Sie Ihrem persönlichen Stress Ruhe und Gelassenheit entgegen. Sie werden langfristig Ihr Leistungsniveau steigern, motivierter sein und erheblich an Lebensqualität gewinnen. |
2-tägiges Intensivseminar: € 125 pro Person Max. Teilnehmerzahl: 10 Personen In der Kursgebühr enthalten sind: - persönliche Betreuung während des Kurses - umfangreiches Skript mit ausführlichen Übungsanleitungen - Kaffee / Tee / Mineralwasser - kleiner Mittagssnack - persönliches Nachgespräch auf Wunsch Termine auf Anfrage 089-87 181 343 oder per Email still@katja-still.de oder Onlineanmeldung unter www.katja-still.de | ||||
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